बाल शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है, जो हमारी खूबसूरती को बढ़ाते हैं। बालों का स्वास्थ्य (hair care in hindi) हमारे शरीर के स्वास्थ्य से जुड़ा है, जिसे हम नजरअंदाज नहीं कर सकते। अपने बालों की देखभाल (hair care tips in hindi) की बात करें तो हम इसे को कई स्तर पर समझ सकते हैं।बालों टूटने के कई कारण हो सकते हैं। खराब जीवनशैली, खराब खानपान,तनाव, प्रदूषण, धूल-मिट्टी । सभी कारक बालों को कमजोर करते हैं। बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स का जितना भी इस्तेमाल कर ले ये समस्या ठीक नहीं होता , तरह-तरह के हार्श केमिकल युक्त शैम्पू से बालों की साफ-सफाई करना चाहिए ,ये उपाय बालों को कमजोर बना देते हैं। नेचुरल चीजों से बालों की देखभाल नहीं करेंगे जब तक, आपके हेयर को नुकसान ही होगा ।
नीचे बताए जा रहे हेयर केयर टिप्स को ट्राई करके जरूर देखें, लाभ जरूर मिलेगा ।
बालों के प्रकार को समझना जरूरी है इसके अनुसार सही हेयर केयर रूटीन (hair care routine in hindi) आप चुन सकते हैं। जैसे कि
[curly hair care routine] घुंघराले बालों की देखभाल करना
[dry hair care tips in hindi] रूखे बालों के लिए हेयर केयर टिप्स
[oily hair care tips in hindi] ऑयली बालों की देखभाल करना
[straight hair care routine in hindi] स्ट्रेट बालों की देखभाल करना
Hair Care Tips: बालों को घना और मजबूत बनाना है, तो फॉलो करें ये टिप्स
1. conditioner for dry hair- ड्राईनेस से बचाने के लिए अपने बालों पर कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए|
2. Style Your Hair Naturally- बालों को नेचुरली स्टाइल दें|
2. Wash Your Hair Regularly- हफ्ते में दो बार अपने बालो को धोना चाहिए
4. Oil Your Hair Properly- बालों में तेल लगाने का सही तरीका
5. Use A Wide-toothed Comb- बालों को टूटने से बचाने के लिए सही कंघी का इस्तेमाल करें
6. Use Chemical Free Shampoos- बालों के लिए हार्ड कैमिकल्स शैंपू का इस्तेमाल कभी नही करना चाहिए
1.vitamin e oil for hair | विटामिन ई का इस्तेमाल करें
2. egg benefits for hair | अंडा
3. bhringraj benefits for hair in hindi | भृंगराज
4. coconut oil benefits for hair in hindi| नारियल तेल लगाना चाहिए
5. diet for healthy hair in hindi | बालों के लिए सही डाइट लेना जरूरी हैं
6. onion benefits for hair in hindi | बालों के लिए प्याज का रस लगाना चाहिए |
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